凌瑄儿（张佳琳 饰）和赵源（纪木川 饰）是一对交往没多久的情侣，两人之间的感情还处于热恋期，每天都难舍难分。在赵源的建议下，凌瑄儿决定和男友同居，虽然对于这种共同的生活，凌瑄儿的内心里始终怀揣着不安，但是只要赵源开心，无论什么事情她都愿意做。就这样，这对情侣开始了住在同一屋檐下朝夕相处的生活，随着时间的推移，刚开始的浓情蜜意逐渐变成了频繁的争吵和冷战，最终，两人决定分手。然而，虽然感情破裂了，但是房租已经付出去，也拿不回来了，于是，两人决定还是暂时住在一起，但是是以同居室友的身份。
莉迪娅从小在父亲的暴力阴影下长大，游泳是她唯一的逃避方式。她凭借奖学金进入大学，却在成年后陷入毒瘾、混乱的性关系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，时而湍急、时而沉寂，无法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪娅开始写作。文字成为她的呼吸，也成为她重新定义自己的方式。她不再只是受害者，而是讲述者，是创造者。通过回望过去，她一点点拼凑出破碎的自我，也在写作中找到了勇气。影片改编自莉迪亚·尤克纳维奇所著回忆录。
